A partir de l'octubre de 2013. Vine a probar els dimecres gratis durant l'octubre.
Ioga adaptat per a joves de 50 a 100 anys i que es practica asseguts a la cadira, o emprant-la com a suport.
Dilluns i Dimecres de 9:30 a 10:30h
Preu: 1 classe semana 40 euros
2 classes semana 47 euros
Pe rque creiem que el ioga pels nostres grans els millora:
.Frena el deterioriament cognitiu
.Revitalitza cos i ment
.Amplia capacitat respiratoria
.Flexibilitza columna vertebral
.Ajuda a gestionar l’ estres, millorant la funció cardiaca
.Redueix ansietat i dolor crònic.
.Augmenta la longevitat i la qualitat de vida.
Mandala Ioga
Pg. Pasqual Ingla, 16 (cant. Av. Salòria)Tel.: 607 49 44 29
Has vingut a probar una classe de ioga al nostre centre?