Pilates
"El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación".
(font: Wikipedipedia)
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Instructor: Jaume Rebolledo (Tel: 00376 820070)
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Mandala Ioga
Pg. Pasqual Ingla, 16 (cant. Av. Salòria)La Seu d'Urgell
Tel.: 607 49 44 29
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